今日は本当に暖かい。

さーて、この冬に蓄えた邪魔な脂肪を燃やしに行こう。
お昼休みに園内へ出て最近生まれた子ヤギのユキちゃんを見に行き遠回りをしながらお散歩…。

んんん？

ユキちゃんがくしゃみした(笑)

笑っていると私の鼻までムズムズ…
ついにきたか？

花粉症。
気のせいだと思いたい。
（切実…）

そこで、花粉症の方必見マスクの着け方次第で花粉の量を低減させる方法。

まずマスクを縦方向に伸ばします。
次にワイヤー部分を自分の鼻の形に曲げます、そのままマスクをし,
後は手の掌でマスクがきちんとフィットするようにつけると
普通にマスクをするより花粉の侵入を防げるそうです。

私も意識してつけてみよう。

よね